Confronto

Riz Casimir con pollo, preparato vs Fette di melanzana, impanate, preparate: confronto nutrizionale

Per 100 g: 126 kcal per Riz Casimir con pollo, preparato, contro 136 kcal per Fette di melanzana, impanate, preparate. Differenza: 10 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Riz Casimir con pollo, preparato

Altri cibi salati100 g

Proteine7,4 g 7,4 g

Grassi3,3 g 3,3 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30 g 0 g

Energia126 kcal 126 kcal

Proteine+2,7 g

Grassi−2,5 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3−0,1 g

Energia−10 kcal

Fette di melanzana, impanate, preparate

Altri cibi salati100 g

Proteine4,7 g 4,7 g

Grassi5,8 g 5,8 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia136 kcal 136 kcal

Contenuto di folati più alto

Fette di melanzana, impanate, preparate contiene 12 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Riz Casimir con pollo, preparato contiene 2,7 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Fette di melanzana, impanate, preparate contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Riz Casimir con pollo, preparato	Fette di melanzana, impanate, preparate
Macronutrienti
Energia	126 kcal	136 kcal
Proteine	7,4 g	4,7 g
Grassi	3,3 g	5,8 g
di cui acidi grassi saturi	0,8 g	0,7 g
di cui polinsaturi	0,6 g	0,9 g
di cui omega-3	0 g	0,2 g
Carboidrati	16,1 g	14,6 g
di cui zuccheri	3,2 g	2,7 g
Fibre alimentari	1 g	3,1 g
Acqua	72,4 g	72 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	24 mg	23 mg
Ferro	0,5 mg	0,6 mg
Magnesio	22 mg	17 mg
Fosforo	93 mg	60 mg
Potassio	180 mg	230 mg
Sodio	320 mg	62 mg
Zinco	0,5 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamina C	4 mg	1 mg
Folati	7 µg	19 µg

Riz Casimir con pollo, preparato vs Fette di melanzana, impanate, preparate: confronto nutrizionale

Riz Casimir con pollo, preparato

Fette di melanzana, impanate, preparate

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