Confronto

Riz Casimir con pollo, preparato vs Fette di zucchina, impanate, preparate: confronto nutrizionale

Per 100 g: 126 kcal per Riz Casimir con pollo, preparato, contro 125 kcal per Fette di zucchina, impanate, preparate. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Riz Casimir con pollo, preparato

Altri cibi salati100 g

Proteine7,4 g 7,4 g

Grassi3,3 g 3,3 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30 g 0 g

Energia126 kcal 126 kcal

Proteine+2,9 g

Grassi−2,3 g

Vitamina Dpari

Omega-3−0,1 g

Energia+1 kcal

Fette di zucchina, impanate, preparate

Altri cibi salati100 g

Proteine4,5 g 4,5 g

Grassi5,6 g 5,6 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia125 kcal 125 kcal

Contenuto di folati più alto

Fette di zucchina, impanate, preparate contiene 13 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Riz Casimir con pollo, preparato contiene 2,9 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Fette di zucchina, impanate, preparate contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Riz Casimir con pollo, preparato	Fette di zucchina, impanate, preparate
Macronutrienti
Energia	126 kcal	125 kcal
Proteine	7,4 g	4,5 g
Grassi	3,3 g	5,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,8 g	0,7 g
di cui polinsaturi	0,6 g	0,9 g
di cui omega-3	0 g	0,2 g
Carboidrati	16,1 g	13,3 g
di cui zuccheri	3,2 g	2 g
Fibre alimentari	1 g	1,5 g
Acqua	72,4 g	75,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	24 mg	27 mg
Ferro	0,5 mg	0,6 mg
Magnesio	22 mg	19 mg
Fosforo	93 mg	77 mg
Potassio	180 mg	240 mg
Sodio	320 mg	94 mg
Zinco	0,5 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamina C	4 mg	8 mg
Folati	7 µg	20 µg

Riz Casimir con pollo, preparato vs Fette di zucchina, impanate, preparate: confronto nutrizionale

Riz Casimir con pollo, preparato

Fette di zucchina, impanate, preparate

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