Confronto

Riz Casimir con vitello, preparato vs Fette di zucchina, impanate, preparate: confronto nutrizionale

Per 100 g: 124 kcal per Riz Casimir con vitello, preparato, contro 125 kcal per Fette di zucchina, impanate, preparate. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Riz Casimir con vitello, preparato

Altri cibi salati100 g

Proteine6,7 g 6,7 g

Grassi3,4 g 3,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia124 kcal 124 kcal

Proteine+2,2 g

Grassi−2,2 g

Vitamina D−0,3 µg

Omega-3−0,1 g

Energia−1 kcal

Fette di zucchina, impanate, preparate

Altri cibi salati100 g

Proteine4,5 g 4,5 g

Grassi5,6 g 5,6 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia125 kcal 125 kcal

Contenuto di folati più alto

Fette di zucchina, impanate, preparate contiene 14 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Riz Casimir con vitello, preparato contiene 0,6 mg di zinco in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Fette di zucchina, impanate, preparate contiene 0,3 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Riz Casimir con vitello, preparato	Fette di zucchina, impanate, preparate
Macronutrienti
Energia	124 kcal	125 kcal
Proteine	6,7 g	4,5 g
Grassi	3,4 g	5,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,8 g	0,7 g
di cui polinsaturi	0,6 g	0,9 g
di cui omega-3	0 g	0,2 g
Carboidrati	16,1 g	13,3 g
di cui zuccheri	3,2 g	2 g
Fibre alimentari	1 g	1,5 g
Acqua	73,1 g	75,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	24 mg	27 mg
Ferro	0,5 mg	0,6 mg
Magnesio	21 mg	19 mg
Fosforo	89 mg	77 mg
Potassio	180 mg	240 mg
Sodio	320 mg	94 mg
Zinco	1,1 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamina C	4 mg	8 mg
Folati	7 µg	20 µg

Riz Casimir con vitello, preparato vs Fette di zucchina, impanate, preparate: confronto nutrizionale

Riz Casimir con vitello, preparato

Fette di zucchina, impanate, preparate

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