Confronto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato vs Riz Casimir con vitello, preparato: confronto nutrizionale
Per 100 g: 155 kcal per Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato, contro 124 kcal per Riz Casimir con vitello, preparato. Differenza: 31 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato
Altri cibi salati100 g
Proteine9,7 g
9,7 g
Grassi5,1 g
5,1 g
Vitamina D0,7 µg
0,7 µg
Omega-30 g
0 g
Energia155 kcal
155 kcal
Proteine+3 g
Grassi+1,7 g
Vitamina D+0,7 µg
Omega-3pari
Energia+31 kcal
Riz Casimir con vitello, preparato
Altri cibi salati100 g
Proteine6,7 g
6,7 g
Grassi3,4 g
3,4 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia124 kcal
124 kcal
Contenuto di vitamina D più alto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 0,7 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 1,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di vitamina C più alto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 6 mg di vitamina C in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato | Riz Casimir con vitello, preparato |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 155 kcal | 124 kcal |
| Proteine | 9,7 g | 6,7 g |
| Grassi | 5,1 g | 3,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,1 g | 0,8 g |
| di cui polinsaturi | 0,7 g | 0,6 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 17,2 g | 16,1 g |
| di cui zuccheri | 1,4 g | 3,2 g |
| Fibre alimentari | 0,8 g | 1 g |
| Acqua | 67,5 g | 73,1 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 48 mg | 24 mg |
| Ferro | 0,7 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 13 mg | 21 mg |
| Fosforo | 130 mg | 89 mg |
| Potassio | 180 mg | 180 mg |
| Sodio | 410 mg | 320 mg |
| Zinco | 0,8 mg | 1,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,7 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | 0,2 µg |
| Vitamina C | 11 mg | 4 mg |
| Folati | 16 µg | 7 µg |
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