Confronto

Latte intero, in polvere vs Latte condensato, non zuccherato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 480 kcal per Latte intero, in polvere, contro 131 kcal per Latte condensato, non zuccherato. Differenza: 349 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Latte intero, in polvere

Latte100 g

Proteine24,7 g 24,7 g

Grassi26,2 g 26,2 g

Vitamina D1,2 µg 1,2 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia480 kcal 480 kcal

Proteine+18,3 g

Grassi+18,6 g

Vitamina D+1,1 µg

Omega-3+0,2 g

Energia+349 kcal

Latte condensato, non zuccherato

Latte100 g

Proteine6,4 g 6,4 g

Grassi7,6 g 7,6 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia131 kcal 131 kcal

Contenuto di calcio più alto

Latte intero, in polvere contiene 820 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Latte intero, in polvere contiene 520 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Latte intero, in polvere contiene 11,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Latte intero, in polvere	Latte condensato, non zuccherato
Macronutrienti
Energia	480 kcal	131 kcal
Proteine	24,7 g	6,4 g
Grassi	26,2 g	7,6 g
di cui acidi grassi saturi	15,7 g	4,6 g
di cui polinsaturi	1,2 g	0,4 g
di cui omega-3	0,2 g	0,1 g
Carboidrati	35,1 g	9,3 g
di cui zuccheri	35,1 g	9,3 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	3,5 g	74,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	1’060 mg	240 mg
Ferro	0,7 mg	0,1 mg
Magnesio	88 mg	27 mg
Fosforo	710 mg	190 mg
Potassio	1’160 mg	320 mg
Sodio	370 mg	98 mg
Zinco	3,1 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	1,2 µg	0,1 µg
Vitamina B12	1,5 µg	0,4 µg
Vitamina C	11 mg	2 mg
Folati	40 µg	6 µg

Latte intero, in polvere vs Latte condensato, non zuccherato: confronto nutrizionale

Latte intero, in polvere

Latte condensato, non zuccherato

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