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Confronto

Pasta, cotta in acqua salata (sale non iodato) vs Pasta fresca, con ripieno di carne, cotta: confronto nutrizionale

Per 100 g: 158 kcal per Pasta, cotta in acqua salata (sale non iodato), contro 174 kcal per Pasta fresca, con ripieno di carne, cotta. Differenza: 16 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine5,9 g 5,9 g
Grassi0,6 g 0,6 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia158 kcal 158 kcal
Vitamina Dpari
Proteine6,9 g 6,9 g
Grassi4,7 g 4,7 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia174 kcal 174 kcal
Contenuto di vitamina B12 più alto

Pasta fresca, con ripieno di carne, cotta contiene 0,6 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pasta fresca, con ripieno di carne, cotta contiene 1,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Pasta fresca, con ripieno di carne, cotta contiene 4,1 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta, cotta in acqua salata (sale non iodato)Pasta fresca, con ripieno di carne, cotta
Macronutrienti
Energia158 kcal174 kcal
Proteine5,9 g6,9 g
Grassi0,6 g4,7 g
di cui acidi grassi saturi0,1 g1,7 g
di cui polinsaturi0,2 g0,8 g
di cui omega-30 g0,1 g
Carboidrati31,2 g25,1 g
di cui zuccheri0,2 g1 g
Fibre alimentari2,4 g2,2 g
Acqua60,5 g60,3 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio10 mg29 mg
Ferro0,5 mg0,8 mg
Magnesio22 mg18 mg
Fosforo73 mg86 mg
Potassio56 mg95 mg
Sodio420 mg300 mg
Zinco0,7 mg0,7 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg< 0,4 µg
Vitamina B120 µg0,6 µg
Vitamina C0 mg< 0,5 mg
Folati10 µg14 µg

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