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Confronto

Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda vs Pasta per torta (con burro), cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 349 kcal per Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda, contro 375 kcal per Pasta per torta (con burro), cruda. Differenza: 26 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine5,2 g 5,2 g
Grassi23,2 g 23,2 g
Vitamina D1 µg 1 µg
Omega-30,6 g 0,6 g
Energia349 kcal 349 kcal
Proteine6,7 g 6,7 g
Grassi21,2 g 21,2 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia375 kcal 375 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pasta per torta (con burro), cruda contiene 5,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda contiene 0,7 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda contiene 3,1 g di polinsaturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), crudaPasta per torta (con burro), cruda
Macronutrienti
Energia349 kcal375 kcal
Proteine5,2 g6,7 g
Grassi23,2 g21,2 g
di cui acidi grassi saturi7,1 g12,4 g
di cui polinsaturi4,4 g1,3 g
di cui omega-30,6 g0,2 g
Carboidrati29,3 g38,5 g
di cui zuccheri0,2 g0,3 g
Fibre alimentari1,3 g1,8 g
Acqua41,5 g32,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio10 mg11 mg
Ferro0,7 mg0,8 mg
Magnesio15 mg19 mg
Fosforo58 mg72 mg
Potassio88 mg100 mg
Sodio360 mg330 mg
Zinco0,5 mg0,7 mg
Vitamine
Vitamina D1 µg0,3 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati7 µg9 µg

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