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Confronto

Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda vs Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 385 kcal per Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda, contro 349 kcal per Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda. Differenza: 36 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine5,7 g 5,7 g
Grassi24,3 g 24,3 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia385 kcal 385 kcal
Proteine5,2 g 5,2 g
Grassi23,2 g 23,2 g
Vitamina D1 µg 1 µg
Omega-30,6 g 0,6 g
Energia349 kcal 349 kcal
Contenuto di vitamina D più alto

Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda contiene 1 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda contiene 3,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda contiene 27 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta sfoglia (con grasso vegetale), crudaPasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda
Macronutrienti
Energia385 kcal349 kcal
Proteine5,7 g5,2 g
Grassi24,3 g23,2 g
di cui acidi grassi saturi10,9 g7,1 g
di cui polinsaturi2,6 g4,4 g
di cui omega-30,1 g0,6 g
Carboidrati35,1 g29,3 g
di cui zuccheri0,1 g0,2 g
Fibre alimentari1,6 g1,3 g
Acqua32,2 g41,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio5 mg10 mg
Ferro0,3 mg0,7 mg
Magnesio7 mg15 mg
Fosforo31 mg58 mg
Potassio83 mg88 mg
Sodio400 mg360 mg
Zinco0,3 mg0,5 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg1 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati5 µg7 µg

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