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Confronto

Pasta frolla (con grasso vegetale), dolce, cruda vs Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 395 kcal per Pasta frolla (con grasso vegetale), dolce, cruda, contro 385 kcal per Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda. Differenza: 10 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine6,4 g 6,4 g
Grassi19,9 g 19,9 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia395 kcal 395 kcal
Omega-3pari
Proteine5,7 g 5,7 g
Grassi24,3 g 24,3 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia385 kcal 385 kcal
Contenuto di zuccheri più alto

Pasta frolla (con grasso vegetale), dolce, cruda contiene 14,1 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pasta frolla (con grasso vegetale), dolce, cruda contiene 38 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta frolla (con grasso vegetale), dolce, crudaPasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda
Macronutrienti
Energia395 kcal385 kcal
Proteine6,4 g5,7 g
Grassi19,9 g24,3 g
di cui acidi grassi saturi9 g10,9 g
di cui polinsaturi2,2 g2,6 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati46,7 g35,1 g
di cui zuccheri14,2 g0,1 g
Fibre alimentari1,5 g1,6 g
Acqua26 g32,2 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio9 mg5 mg
Ferro0,8 mg0,3 mg
Magnesio17 mg7 mg
Fosforo69 mg31 mg
Potassio93 mg83 mg
Sodio100 mg400 mg
Zinco0,6 mg0,3 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0 µg
Vitamina B120,1 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati11 µg5 µg

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