Confronto

Salsiccia viennese, cotta vs Lioner di pollo: confronto nutrizionale

Per 100 g: 220 kcal per Salsiccia viennese, cotta, contro 205 kcal per Lioner di pollo. Differenza: 15 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salsiccia viennese, cotta

Salsicce scottate100 g

Proteine13 g 13 g

Grassi18,4 g 18,4 g

Vitamina D0,9 µg 0,9 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia220 kcal 220 kcal

Proteine−0,5 g

Grassi+2 g

Vitamina D+0,9 µg

Omega-3−0,1 g

Energia+15 kcal

Lioner di pollo

Salsicce scottate100 g

Proteine13,5 g 13,5 g

Grassi16,4 g 16,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia205 kcal 205 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Lioner di pollo contiene 24 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Lioner di pollo contiene 0,5 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Salsiccia viennese, cotta contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salsiccia viennese, cotta	Lioner di pollo
Macronutrienti
Energia	220 kcal	205 kcal
Proteine	13 g	13,5 g
Grassi	18,4 g	16,4 g
di cui acidi grassi saturi	7 g	5,1 g
di cui polinsaturi	1,4 g	2,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0,2 g
Carboidrati	0,6 g	0,9 g
di cui zuccheri	0,6 g	0,9 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	68,1 g	65,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	7 mg	13 mg
Ferro	0,7 mg	0,5 mg
Magnesio	13 mg	17 mg
Fosforo	180 mg	210 mg
Potassio	160 mg	210 mg
Sodio	720 mg	920 mg
Zinco	1,7 mg	1,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,9 µg	traces
Vitamina B12	0,4 µg	0,9 µg
Vitamina C	12 mg	36 mg
Folati	1 µg	n. d.

Salsiccia viennese, cotta vs Lioner di pollo: confronto nutrizionale

Salsiccia viennese, cotta

Lioner di pollo

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