Confronto

Lioner di pollo vs Salsiccia viennese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 205 kcal per Lioner di pollo, contro 242 kcal per Salsiccia viennese. Differenza: 37 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Lioner di pollo

Salsicce scottate100 g

Proteine13,5 g 13,5 g

Grassi16,4 g 16,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia205 kcal 205 kcal

Proteine−0,4 g

Grassi−4 g

Vitamina D−1 µg

Omega-3+0,1 g

Energia−37 kcal

Salsiccia viennese

Salsicce scottate100 g

Proteine13,9 g 13,9 g

Grassi20,4 g 20,4 g

Vitamina D1 µg 1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia242 kcal 242 kcal

Contenuto di vitamina D più alto

Salsiccia viennese contiene 1 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Lioner di pollo contiene 19 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Salsiccia viennese contiene 2,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Lioner di pollo	Salsiccia viennese
Macronutrienti
Energia	205 kcal	242 kcal
Proteine	13,5 g	13,9 g
Grassi	16,4 g	20,4 g
di cui acidi grassi saturi	5,1 g	7,8 g
di cui polinsaturi	2,3 g	1,6 g
di cui omega-3	0,2 g	0,1 g
Carboidrati	0,9 g	0,6 g
di cui zuccheri	0,9 g	0,6 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	65,3 g	61,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	13 mg	8 mg
Ferro	0,5 mg	0,8 mg
Magnesio	17 mg	13 mg
Fosforo	210 mg	190 mg
Potassio	210 mg	190 mg
Sodio	920 mg	870 mg
Zinco	1,1 mg	1,8 mg
Vitamine
Vitamina D	traces	1 µg
Vitamina B12	0,9 µg	0,6 µg
Vitamina C	36 mg	18 mg
Folati	n. d.	1 µg

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Lioner di pollo

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