Vergleich

Geflügellyoner vs. Wienerli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 205 kcal bei Geflügellyoner, gegenüber 242 kcal bei Wienerli. Differenz: 37 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Geflügellyoner

Brühwurstware100 g

Protein13.5 g 13.5 g

Fett16.4 g 16.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie205 kcal 205 kcal

Protein−0.4 g

Fett−4 g

Vitamin D−1 µg

Omega-3+0.1 g

Energie−37 kcal

Wienerli

Brühwurstware100 g

Protein13.9 g 13.9 g

Fett20.4 g 20.4 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie242 kcal 242 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin D

Wienerli enthält 1 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Geflügellyoner enthält 19 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Wienerli enthält 2.7 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Geflügellyoner	Wienerli
Makronährstoffe
Energie	205 kcal	242 kcal
Protein	13.5 g	13.9 g
Fett	16.4 g	20.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	5.1 g	7.8 g
davon mehrfach ungesättigte	2.3 g	1.6 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.9 g	0.6 g
davon Zucker	0.9 g	0.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	65.3 g	61.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	13 mg	8 mg
Eisen	0.5 mg	0.8 mg
Magnesium	17 mg	13 mg
Phosphor	210 mg	190 mg
Kalium	210 mg	190 mg
Natrium	920 mg	870 mg
Zink	1.1 mg	1.8 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	1 µg
Vitamin B12	0.9 µg	0.6 µg
Vitamin C	36 mg	18 mg
Folat	n. v.	1 µg

Geflügellyoner vs. Wienerli: Nährwert-Vergleich

Geflügellyoner

Wienerli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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