Vergleich

Cornflakes mit Zucker glasiert vs. Cornflakes: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 382 kcal bei Cornflakes mit Zucker glasiert, gegenüber 376 kcal bei Cornflakes. Differenz: 6 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Cornflakes mit Zucker glasiert

Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g

Protein5.7 g 5.7 g

Fett0.9 g 0.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie382 kcal 382 kcal

Protein−1.9 g

Fett−0.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+6 kcal

Cornflakes

Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g

Protein7.6 g 7.6 g

Fett1.2 g 1.2 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie376 kcal 376 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Cornflakes mit Zucker glasiert enthält 23.3 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Protein

Cornflakes enthält 1.9 g mehr Protein je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Cornflakes enthält 16 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Cornflakes mit Zucker glasiert	Cornflakes
Makronährstoffe
Energie	382 kcal	376 kcal
Protein	5.7 g	7.6 g
Fett	0.9 g	1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	0.2 g
davon mehrfach ungesättigte	0.3 g	0.4 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	86 g	81.5 g
davon Zucker	28.3 g	5 g
Ballaststoffe	3.3 g	4.4 g
Wasser	4 g	5.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	3 mg	4 mg
Eisen	0.2 mg	0.2 mg
Magnesium	12 mg	17 mg
Phosphor	48 mg	64 mg
Kalium	86 mg	110 mg
Natrium	300 mg	400 mg
Zink	0.2 mg	0.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	5 µg	7 µg

Cornflakes mit Zucker glasiert vs. Cornflakes: Nährwert-Vergleich

Cornflakes mit Zucker glasiert

Cornflakes

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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