Confronto

Cornflakes, glassati con zucchero vs Cornflakes: confronto nutrizionale

Per 100 g: 382 kcal per Cornflakes, glassati con zucchero, contro 376 kcal per Cornflakes. Differenza: 6 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cornflakes, glassati con zucchero

Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g

Proteine5,7 g 5,7 g

Grassi0,9 g 0,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia382 kcal 382 kcal

Proteine−1,9 g

Grassi−0,3 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+6 kcal

Cornflakes

Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g

Proteine7,6 g 7,6 g

Grassi1,2 g 1,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia376 kcal 376 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Cornflakes, glassati con zucchero contiene 23,3 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Cornflakes contiene 1,9 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Cornflakes contiene 16 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cornflakes, glassati con zucchero	Cornflakes
Macronutrienti
Energia	382 kcal	376 kcal
Proteine	5,7 g	7,6 g
Grassi	0,9 g	1,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	0,2 g
di cui polinsaturi	0,3 g	0,4 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	86 g	81,5 g
di cui zuccheri	28,3 g	5 g
Fibre alimentari	3,3 g	4,4 g
Acqua	4 g	5,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	3 mg	4 mg
Ferro	0,2 mg	0,2 mg
Magnesio	12 mg	17 mg
Fosforo	48 mg	64 mg
Potassio	86 mg	110 mg
Sodio	300 mg	400 mg
Zinco	0,2 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	5 µg	7 µg

Cornflakes, glassati con zucchero vs Cornflakes: confronto nutrizionale

Cornflakes, glassati con zucchero

Cornflakes

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