Confronto
Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata vs Miscela per muesli croccante, zuccherata (media): confronto nutrizionale
Per 100 g: 365 kcal per Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata, contro 432 kcal per Miscela per muesli croccante, zuccherata (media). Differenza: 67 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine11,4 g
11,4 g
Grassi5,6 g
5,6 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia365 kcal
365 kcal
Proteine+2 g
Grassi−10,3 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−67 kcal
Miscela per muesli croccante, zuccherata (media)
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine9,4 g
9,4 g
Grassi15,9 g
15,9 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia432 kcal
432 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Miscela per muesli croccante, zuccherata (media) contiene 3,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Miscela per muesli croccante, zuccherata (media) contiene 10,3 g di grassi in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata contiene 70 mg di fosforo in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata | Miscela per muesli croccante, zuccherata (media) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 365 kcal | 432 kcal |
| Proteine | 11,4 g | 9,4 g |
| Grassi | 5,6 g | 15,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 3,8 g |
| di cui polinsaturi | 1,7 g | 5,8 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 62,3 g | 58,8 g |
| di cui zuccheri | 10,5 g | 17,9 g |
| Fibre alimentari | 10,1 g | 7,7 g |
| Acqua | 11,4 g | 8,9 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 45 mg | 36 mg |
| Ferro | 2,8 mg | 2,3 mg |
| Magnesio | 100 mg | 82 mg |
| Fosforo | 330 mg | 260 mg |
| Potassio | 380 mg | 300 mg |
| Sodio | 33 mg | 140 mg |
| Zinco | 2,4 mg | 1,9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 1 mg | 1 mg |
| Folati | 35 µg | 16 µg |
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