Confronto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali vs Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata: confronto nutrizionale
Per 100 g: 420 kcal per Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali, contro 365 kcal per Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata. Differenza: 55 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine10,3 g
10,3 g
Grassi11,9 g
11,9 g
Vitamina D2,5 µg
2,5 µg
Omega-30 g
0 g
Energia420 kcal
420 kcal
Proteine−1,1 g
Grassi+6,3 g
Vitamina D+2,5 µg
Omega-3pari
Energia+55 kcal
Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine11,4 g
11,4 g
Grassi5,6 g
5,6 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia365 kcal
365 kcal
Contenuto di folati più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 271 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di vitamina B12 più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 2,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 135 mg di calcio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali | Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, zuccherata |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 420 kcal | 365 kcal |
| Proteine | 10,3 g | 11,4 g |
| Grassi | 11,9 g | 5,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 g | 0,7 g |
| di cui polinsaturi | 4,3 g | 1,7 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 63,4 g | 62,3 g |
| di cui zuccheri | 17 g | 10,5 g |
| Fibre alimentari | 9,1 g | 10,1 g |
| Acqua | 8,9 g | 11,4 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 180 mg | 45 mg |
| Ferro | 4,3 mg | 2,8 mg |
| Magnesio | 130 mg | 100 mg |
| Fosforo | 260 mg | 330 mg |
| Potassio | 300 mg | 380 mg |
| Sodio | 200 mg | 33 mg |
| Zinco | 1,9 mg | 2,4 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 2,5 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 67 mg | 1 mg |
| Folati | 306 µg | 35 µg |
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