Confronto
Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, senza zucchero vs Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali: confronto nutrizionale
Per 100 g: 372 kcal per Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, senza zucchero, contro 420 kcal per Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali. Differenza: 48 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, senza zucchero
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine11,3 g
11,3 g
Grassi8,3 g
8,3 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,3 g
0,3 g
Energia372 kcal
372 kcal
Proteine+1 g
Grassi−3,6 g
Vitamina D−2,5 µg
Omega-3+0,2 g
Energia−48 kcal
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine10,3 g
10,3 g
Grassi11,9 g
11,9 g
Vitamina D2,5 µg
2,5 µg
Omega-30 g
0 g
Energia420 kcal
420 kcal
Contenuto di folati più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 265 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di vitamina B12 più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 2,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 125 mg di calcio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, senza zucchero | Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 372 kcal | 420 kcal |
| Proteine | 11,3 g | 10,3 g |
| Grassi | 8,3 g | 11,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,4 g | 2,9 g |
| di cui polinsaturi | 2,5 g | 4,3 g |
| di cui omega-3 | 0,3 g | 0 g |
| Carboidrati | 57,4 g | 63,4 g |
| di cui zuccheri | 11,6 g | 17 g |
| Fibre alimentari | 10,8 g | 9,1 g |
| Acqua | 13 g | 8,9 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 55 mg | 180 mg |
| Ferro | 3,1 mg | 4,3 mg |
| Magnesio | 110 mg | 130 mg |
| Fosforo | 320 mg | 260 mg |
| Potassio | 450 mg | 300 mg |
| Sodio | 13 mg | 200 mg |
| Zinco | 2,4 mg | 1,9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 2,5 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 2,1 µg |
| Vitamina C | 4 mg | 67 mg |
| Folati | 42 µg | 306 µg |
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