Confronto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali vs Miscela per muesli croccante, zuccherata (media): confronto nutrizionale
Per 100 g: 420 kcal per Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali, contro 432 kcal per Miscela per muesli croccante, zuccherata (media). Differenza: 12 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine10,3 g
10,3 g
Grassi11,9 g
11,9 g
Vitamina D2,5 µg
2,5 µg
Omega-30 g
0 g
Energia420 kcal
420 kcal
Proteine+0,9 g
Grassi−4 g
Vitamina D+2,5 µg
Omega-3pari
Energia−12 kcal
Miscela per muesli croccante, zuccherata (media)
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine9,4 g
9,4 g
Grassi15,9 g
15,9 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia432 kcal
432 kcal
Contenuto di folati più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 290 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di vitamina B12 più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 2,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali contiene 144 mg di calcio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali | Miscela per muesli croccante, zuccherata (media) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 420 kcal | 432 kcal |
| Proteine | 10,3 g | 9,4 g |
| Grassi | 11,9 g | 15,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 g | 3,8 g |
| di cui polinsaturi | 4,3 g | 5,8 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 63,4 g | 58,8 g |
| di cui zuccheri | 17 g | 17,9 g |
| Fibre alimentari | 9,1 g | 7,7 g |
| Acqua | 8,9 g | 8,9 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 180 mg | 36 mg |
| Ferro | 4,3 mg | 2,3 mg |
| Magnesio | 130 mg | 82 mg |
| Fosforo | 260 mg | 260 mg |
| Potassio | 300 mg | 300 mg |
| Sodio | 200 mg | 140 mg |
| Zinco | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 2,5 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 67 mg | 1 mg |
| Folati | 306 µg | 16 µg |
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