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Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux vs Mélange pour muesli croquant, sucré (moyenne) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 420 kcal côté Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux, contre 432 kcal côté Mélange pour muesli croquant, sucré (moyenne), soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines10,3 g
10,3 g
Lipides11,9 g
11,9 g
Vitamine D2,5 µg
2,5 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie420 kcal
420 kcal
Protéines+0,9 g
Lipides−4 g
Vitamine D+2,5 µg
Oméga-3égalité
Énergie−12 kcal
Mélange pour muesli croquant, sucré (moyenne)
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines9,4 g
9,4 g
Lipides15,9 g
15,9 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie432 kcal
432 kcal
Teneur en folates la plus élevée
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux contient 290 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux contient 2,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux contient 144 mg de calcium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux | Mélange pour muesli croquant, sucré (moyenne) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 420 kcal | 432 kcal |
| Protéines | 10,3 g | 9,4 g |
| Lipides | 11,9 g | 15,9 g |
| dont acides gras saturés | 2,9 g | 3,8 g |
| dont polyinsaturés | 4,3 g | 5,8 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 63,4 g | 58,8 g |
| dont sucres | 17 g | 17,9 g |
| Fibres alimentaires | 9,1 g | 7,7 g |
| Eau | 8,9 g | 8,9 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 180 mg | 36 mg |
| Fer | 4,3 mg | 2,3 mg |
| Magnésium | 130 mg | 82 mg |
| Phosphore | 260 mg | 260 mg |
| Potassium | 300 mg | 300 mg |
| Sodium | 200 mg | 140 mg |
| Zinc | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 2,5 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 2,1 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 67 mg | 1 mg |
| Folates | 306 µg | 16 µg |
Poursuivre la comparaison
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