Vergleich
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien vs. Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 420 kcal bei Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien, gegenüber 432 kcal bei Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt). Differenz: 12 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein10.3 g
10.3 g
Fett11.9 g
11.9 g
Vitamin D2.5 µg
2.5 µg
Omega-30 g
0 g
Energie420 kcal
420 kcal
Protein+0.9 g
Fett−4 g
Vitamin D+2.5 µg
Omega-3gleich
Energie−12 kcal
Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt)
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein9.4 g
9.4 g
Fett15.9 g
15.9 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie432 kcal
432 kcal
Höchster Gehalt an Folat
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien enthält 290 µg mehr Folat je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien enthält 2.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Höchster Gehalt an Calcium
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien enthält 144 mg mehr Calcium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien | Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 420 kcal | 432 kcal |
| Protein | 10.3 g | 9.4 g |
| Fett | 11.9 g | 15.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.9 g | 3.8 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 4.3 g | 5.8 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 63.4 g | 58.8 g |
| davon Zucker | 17 g | 17.9 g |
| Ballaststoffe | 9.1 g | 7.7 g |
| Wasser | 8.9 g | 8.9 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 180 mg | 36 mg |
| Eisen | 4.3 mg | 2.3 mg |
| Magnesium | 130 mg | 82 mg |
| Phosphor | 260 mg | 260 mg |
| Kalium | 300 mg | 300 mg |
| Natrium | 200 mg | 140 mg |
| Zink | 1.9 mg | 1.9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 2.5 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 2.1 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 67 mg | 1 mg |
| Folat | 306 µg | 16 µg |
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