Vergleich
Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert vs. Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 365 kcal bei Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert, gegenüber 432 kcal bei Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt). Differenz: 67 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein11.4 g
11.4 g
Fett5.6 g
5.6 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie365 kcal
365 kcal
Protein+2 g
Fett−10.3 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie−67 kcal
Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt)
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein9.4 g
9.4 g
Fett15.9 g
15.9 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie432 kcal
432 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt) enthält 3.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Fett
Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt) enthält 10.3 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert enthält 70 mg mehr Phosphor je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert | Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 365 kcal | 432 kcal |
| Protein | 11.4 g | 9.4 g |
| Fett | 5.6 g | 15.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g | 3.8 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.7 g | 5.8 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 62.3 g | 58.8 g |
| davon Zucker | 10.5 g | 17.9 g |
| Ballaststoffe | 10.1 g | 7.7 g |
| Wasser | 11.4 g | 8.9 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 45 mg | 36 mg |
| Eisen | 2.8 mg | 2.3 mg |
| Magnesium | 100 mg | 82 mg |
| Phosphor | 330 mg | 260 mg |
| Kalium | 380 mg | 300 mg |
| Natrium | 33 mg | 140 mg |
| Zink | 2.4 mg | 1.9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 1 mg | 1 mg |
| Folat | 35 µg | 16 µg |
Weitere Vergleiche
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