Vergleich
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert vs. Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 432 kcal bei Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert, gegenüber 365 kcal bei Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert. Differenz: 67 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein11.3 g
11.3 g
Fett16.2 g
16.2 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie432 kcal
432 kcal
Protein−0.1 g
Fett+10.6 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+67 kcal
Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein11.4 g
11.4 g
Fett5.6 g
5.6 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie365 kcal
365 kcal
Höchster Gehalt an Fett
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 10.6 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 2.5 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Folat
Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert enthält 11 µg mehr Folat je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert | Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 432 kcal | 365 kcal |
| Protein | 11.3 g | 11.4 g |
| Fett | 16.2 g | 5.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g | 0.7 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 5.6 g | 1.7 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 56.2 g | 62.3 g |
| davon Zucker | 15 g | 10.5 g |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 10.1 g |
| Wasser | 9 g | 11.4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 46 mg | 45 mg |
| Eisen | 2.6 mg | 2.8 mg |
| Magnesium | 100 mg | 100 mg |
| Phosphor | 310 mg | 330 mg |
| Kalium | 330 mg | 380 mg |
| Natrium | 120 mg | 33 mg |
| Zink | 2.3 mg | 2.4 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 1 mg |
| Folat | 24 µg | 35 µg |
Weitere Vergleiche
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- Knuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt) oder Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, ungesüsst: der Vergleich
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