Confronto
Palline di mais, croccante, con miele vs Riso soffiato, croccante: confronto nutrizionale
Per 100 g: 379 kcal per Palline di mais, croccante, con miele, contro 385 kcal per Riso soffiato, croccante. Differenza: 6 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Palline di mais, croccante, con miele
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine5,9 g
5,9 g
Grassi1,5 g
1,5 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia379 kcal
379 kcal
Proteine−0,4 g
Grassipari
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−6 kcal
Riso soffiato, croccante
Mix di muesli e cereali per la prima colazione100 g
Proteine6,3 g
6,3 g
Grassi1,5 g
1,5 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia385 kcal
385 kcal
Contenuto di zuccheri più alto
Palline di mais, croccante, con miele contiene 16 g di zuccheri in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Riso soffiato, croccante contiene 70 mg di fosforo in più per 100 g.
Contenuto di fibre alimentari più alto
Palline di mais, croccante, con miele contiene 2,9 g di fibre alimentari in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Palline di mais, croccante, con miele | Riso soffiato, croccante |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 379 kcal | 385 kcal |
| Proteine | 5,9 g | 6,3 g |
| Grassi | 1,5 g | 1,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 0,5 g |
| di cui polinsaturi | 0,7 g | 0,2 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 83,5 g | 86 g |
| di cui zuccheri | 22,6 g | 6,6 g |
| Fibre alimentari | 4,2 g | 1,3 g |
| Acqua | 4,4 g | 4,9 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 5 mg | 8 mg |
| Ferro | 0,9 mg | 0,7 mg |
| Magnesio | 30 mg | 33 mg |
| Fosforo | 100 mg | 170 mg |
| Potassio | 160 mg | 180 mg |
| Sodio | 290 mg | 460 mg |
| Zinco | 0,8 mg | 1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | < 0,5 mg | 0 mg |
| Folati | 9 µg | 13 µg |
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