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Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré vs Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 372 kcal côté Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré, contre 420 kcal côté Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux, soit un écart de 48 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines11,3 g
11,3 g
Lipides8,3 g
8,3 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,3 g
0,3 g
Énergie372 kcal
372 kcal
Protéines+1 g
Lipides−3,6 g
Vitamine D−2,5 µg
Oméga-3+0,2 g
Énergie−48 kcal
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines10,3 g
10,3 g
Lipides11,9 g
11,9 g
Vitamine D2,5 µg
2,5 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie420 kcal
420 kcal
Teneur en folates la plus élevée
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux contient 265 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux contient 2,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux contient 125 mg de calcium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré | Mélange pour muesli coquant, enrichi en vitamines et minéraux |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 372 kcal | 420 kcal |
| Protéines | 11,3 g | 10,3 g |
| Lipides | 8,3 g | 11,9 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 2,9 g |
| dont polyinsaturés | 2,5 g | 4,3 g |
| dont oméga-3 | 0,3 g | 0 g |
| Glucides | 57,4 g | 63,4 g |
| dont sucres | 11,6 g | 17 g |
| Fibres alimentaires | 10,8 g | 9,1 g |
| Eau | 13 g | 8,9 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 55 mg | 180 mg |
| Fer | 3,1 mg | 4,3 mg |
| Magnésium | 110 mg | 130 mg |
| Phosphore | 320 mg | 260 mg |
| Potassium | 450 mg | 300 mg |
| Sodium | 13 mg | 200 mg |
| Zinc | 2,4 mg | 1,9 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 2,5 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 2,1 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 67 mg |
| Folates | 42 µg | 306 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Mélange pour muesli, non sucré
- Fiche complète : Mélange pour muesli coquant
- Mélange pour muesli croquant, avec fruits à coque et graines oléagineuses, sucré ou Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré : le comparatif
- Mélange pour muesli croquant, avec fruits, sucré ou Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré : le comparatif
- Mélange pour muesli croquant, sucré (moyenne) ou Mélange pour muesli, flocons de céréales avec fruits et fruits à coque, non sucré : le comparatif
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