Vergleich

Halbrahm, UHT vs. Saurer Halbrahm: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 251 kcal bei Halbrahm, UHT, gegenüber 173 kcal bei Saurer Halbrahm. Differenz: 78 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Halbrahm, UHT

Rahm100 g

Protein2.5 g 2.5 g

Fett25.1 g 25.1 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie251 kcal 251 kcal

Protein−0.2 g

Fett+8.5 g

Vitamin D+0.1 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+78 kcal

Saurer Halbrahm

Rahm100 g

Protein2.7 g 2.7 g

Fett16.6 g 16.6 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie173 kcal 173 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Halbrahm, UHT enthält 4.3 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Halbrahm, UHT enthält 8.5 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Saurer Halbrahm enthält 8 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Halbrahm, UHT	Saurer Halbrahm
Makronährstoffe
Energie	251 kcal	173 kcal
Protein	2.5 g	2.7 g
Fett	25.1 g	16.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	15.1 g	10.8 g
davon mehrfach ungesättigte	1.2 g	0.8 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	3.7 g	3.2 g
davon Zucker	3.7 g	3.2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	67.8 g	77.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	91 mg	100 mg
Eisen	0 mg	0.1 mg
Magnesium	9 mg	11 mg
Phosphor	74 mg	80 mg
Kalium	140 mg	130 mg
Natrium	34 mg	40 mg
Zink	0.3 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0.4 µg	0.3 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.2 µg
Vitamin C	0 mg	traces
Folat	3 µg	11 µg

Halbrahm, UHT vs. Saurer Halbrahm: Nährwert-Vergleich

Halbrahm, UHT

Saurer Halbrahm

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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