Vergleich

Kalb, Milken, roh vs. Kalbsgeschnetzeltes an Currysauce, hausgemacht: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 96 kcal bei Kalb, Milken, roh, gegenüber 116 kcal bei Kalbsgeschnetzeltes an Currysauce, hausgemacht. Differenz: 20 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Kalb, Milken, roh

Kalb100 g

Protein17.2 g 17.2 g

Fett3 g 3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie96 kcal 96 kcal

Protein+3.3 g

Fett−2.1 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie−20 kcal

Kalbsgeschnetzeltes an Currysauce, hausgemacht

Kalb100 g

Protein13.9 g 13.9 g

Fett5.1 g 5.1 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie116 kcal 116 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Kalb, Milken, roh enthält 5.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Kalb, Milken, roh enthält 420 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Kalb, Milken, roh enthält 55 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Kalb, Milken, roh	Kalbsgeschnetzeltes an Currysauce, hausgemacht
Makronährstoffe
Energie	96 kcal	116 kcal
Protein	17.2 g	13.9 g
Fett	3 g	5.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1.3 g	1.6 g
davon mehrfach ungesättigte	0.6 g	0.6 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0 g	3.3 g
davon Zucker	0 g	1.5 g
Ballaststoffe	0 g	0.4 g
Wasser	77.8 g	77.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	4 mg	16 mg
Eisen	1.9 mg	1.1 mg
Magnesium	16 mg	19 mg
Phosphor	560 mg	140 mg
Kalium	430 mg	280 mg
Natrium	83 mg	230 mg
Zink	1.9 mg	2.1 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	0.1 µg
Vitamin B12	6 µg	0.7 µg
Vitamin C	56 mg	1 mg
Folat	15 µg	5 µg

Kalb, Milken, roh vs. Kalbsgeschnetzeltes an Currysauce, hausgemacht: Nährwert-Vergleich

Kalb, Milken, roh

Kalbsgeschnetzeltes an Currysauce, hausgemacht

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche