Vergleich
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert vs. Knuspermüeslimischung mit Früchten, gezuckert: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 432 kcal bei Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert, gegenüber 426 kcal bei Knuspermüeslimischung mit Früchten, gezuckert. Differenz: 6 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein11.3 g
11.3 g
Fett16.2 g
16.2 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie432 kcal
432 kcal
Protein+2.6 g
Fett+1.1 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+6 kcal
Knuspermüeslimischung mit Früchten, gezuckert
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein8.7 g
8.7 g
Fett15.1 g
15.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie426 kcal
426 kcal
Höchster Gehalt an Phosphor
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 70 mg mehr Phosphor je 100 g.
Höchster Gehalt an Magnesium
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 29 mg mehr Magnesium je 100 g.
Höchster Gehalt an Protein
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 2.6 g mehr Protein je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert | Knuspermüeslimischung mit Früchten, gezuckert |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 432 kcal | 426 kcal |
| Protein | 11.3 g | 8.7 g |
| Fett | 16.2 g | 15.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g | 3.5 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 5.6 g | 6.2 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 56.2 g | 60 g |
| davon Zucker | 15 g | 18.6 g |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 7.7 g |
| Wasser | 9 g | 9.1 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 46 mg | 30 mg |
| Eisen | 2.6 mg | 2.1 mg |
| Magnesium | 100 mg | 71 mg |
| Phosphor | 310 mg | 240 mg |
| Kalium | 330 mg | 270 mg |
| Natrium | 120 mg | 170 mg |
| Zink | 2.3 mg | 1.8 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 2 mg |
| Folat | 24 µg | 16 µg |
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