Vergleich
Knuspermüeslimischung mit Schokolade vs. Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 443 kcal bei Knuspermüeslimischung mit Schokolade, gegenüber 432 kcal bei Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert. Differenz: 11 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Knuspermüeslimischung mit Schokolade
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein9 g
9 g
Fett17.4 g
17.4 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie443 kcal
443 kcal
Protein−2.3 g
Fett+1.2 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+11 kcal
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein11.3 g
11.3 g
Fett16.2 g
16.2 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie432 kcal
432 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Knuspermüeslimischung mit Schokolade enthält 2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 60 mg mehr Phosphor je 100 g.
Höchster Gehalt an Folat
Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert enthält 14 µg mehr Folat je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Knuspermüeslimischung mit Schokolade | Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 443 kcal | 432 kcal |
| Protein | 9 g | 11.3 g |
| Fett | 17.4 g | 16.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.2 g | 3.2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 5.4 g | 5.6 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 56.2 g |
| davon Zucker | 19.6 g | 15 g |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 8.2 g |
| Wasser | 8.1 g | 9 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 37 mg | 46 mg |
| Eisen | 2.7 mg | 2.6 mg |
| Magnesium | 82 mg | 100 mg |
| Phosphor | 250 mg | 310 mg |
| Kalium | 320 mg | 330 mg |
| Natrium | 130 mg | 120 mg |
| Zink | 2 mg | 2.3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 11 µg | 24 µg |
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