Vergleich
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien vs. Knuspermüeslimischung mit Schokolade: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 420 kcal bei Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien, gegenüber 443 kcal bei Knuspermüeslimischung mit Schokolade. Differenz: 23 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein10.3 g
10.3 g
Fett11.9 g
11.9 g
Vitamin D2.5 µg
2.5 µg
Omega-30 g
0 g
Energie420 kcal
420 kcal
Protein+1.3 g
Fett−5.5 g
Vitamin D+2.5 µg
Omega-3gleich
Energie−23 kcal
Knuspermüeslimischung mit Schokolade
Müeslimischungen und Frühstückscerealien100 g
Protein9 g
9 g
Fett17.4 g
17.4 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie443 kcal
443 kcal
Höchster Gehalt an Folat
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien enthält 296 µg mehr Folat je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien enthält 2.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Höchster Gehalt an Calcium
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien enthält 143 mg mehr Calcium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien | Knuspermüeslimischung mit Schokolade |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 420 kcal | 443 kcal |
| Protein | 10.3 g | 9 g |
| Fett | 11.9 g | 17.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.9 g | 5.2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 4.3 g | 5.4 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 63.4 g | 59 g |
| davon Zucker | 17 g | 19.6 g |
| Ballaststoffe | 9.1 g | 7.2 g |
| Wasser | 8.9 g | 8.1 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 180 mg | 37 mg |
| Eisen | 4.3 mg | 2.7 mg |
| Magnesium | 130 mg | 82 mg |
| Phosphor | 260 mg | 250 mg |
| Kalium | 300 mg | 320 mg |
| Natrium | 200 mg | 130 mg |
| Zink | 1.9 mg | 2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 2.5 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 2.1 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 67 mg | 0 mg |
| Folat | 306 µg | 11 µg |
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