Vergleich

Magermilchpulver vs. Vollmilch, pasteurisiert: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 348 kcal bei Magermilchpulver, gegenüber 68 kcal bei Vollmilch, pasteurisiert. Differenz: 280 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Magermilchpulver

Milch100 g

Protein34.3 g 34.3 g

Fett1 g 1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie348 kcal 348 kcal

Protein+31.1 g

Fett−3 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie+280 kcal

Vollmilch, pasteurisiert

Milch100 g

Protein3.2 g 3.2 g

Fett4 g 4 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie68 kcal 68 kcal

Höchster Gehalt an Calcium

Magermilchpulver enthält 1’170 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Magermilchpulver enthält 928 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Magermilchpulver enthält 1.9 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Magermilchpulver	Vollmilch, pasteurisiert
Makronährstoffe
Energie	348 kcal	68 kcal
Protein	34.3 g	3.2 g
Fett	1 g	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.6 g	2.4 g
davon mehrfach ungesättigte	0 g	0.2 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	50.5 g	4.7 g
davon Zucker	50.5 g	4.7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	3.5 g	87.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	1’290 mg	120 mg
Eisen	0.8 mg	0 mg
Magnesium	110 mg	10 mg
Phosphor	1’020 mg	92 mg
Kalium	1’580 mg	160 mg
Natrium	560 mg	39 mg
Zink	4.1 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.1 µg
Vitamin B12	2.2 µg	0.3 µg
Vitamin C	2 mg	1 mg
Folat	21 µg	5 µg

Magermilchpulver vs. Vollmilch, pasteurisiert: Nährwert-Vergleich

Magermilchpulver

Vollmilch, pasteurisiert

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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