Vergleich

Rindsragout mit Sauce, zubereitet vs. Pferderagout mit Sauce, zubereitet: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 90 kcal bei Rindsragout mit Sauce, zubereitet, gegenüber 99 kcal bei Pferderagout mit Sauce, zubereitet. Differenz: 9 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Rindsragout mit Sauce, zubereitet

Sonstige salzige100 g

Protein12.3 g 12.3 g

Fett3 g 3 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie90 kcal 90 kcal

Protein−0.1 g

Fett−0.9 g

Vitamin D+0.1 µg

Omega-3−0.1 g

Energie−9 kcal

Pferderagout mit Sauce, zubereitet

Sonstige salzige100 g

Protein12.4 g 12.4 g

Fett3.9 g 3.9 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie99 kcal 99 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Pferderagout mit Sauce, zubereitet enthält 0.7 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Pferderagout mit Sauce, zubereitet enthält 2 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Rindsragout mit Sauce, zubereitet enthält 0.5 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Rindsragout mit Sauce, zubereitet	Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Makronährstoffe
Energie	90 kcal	99 kcal
Protein	12.3 g	12.4 g
Fett	3 g	3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	0.7 g
davon mehrfach ungesättigte	0.4 g	0.6 g
davon Omega-3	0.1 g	0.2 g
Kohlenhydrate	3.1 g	3.1 g
davon Zucker	1.3 g	1.3 g
Ballaststoffe	0.6 g	0.6 g
Wasser	80.9 g	80.7 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	9 mg	14 mg
Eisen	0.8 mg	2.8 mg
Magnesium	13 mg	15 mg
Phosphor	110 mg	110 mg
Kalium	240 mg	240 mg
Natrium	320 mg	310 mg
Zink	2.2 mg	1.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0.2 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.6 µg	1.3 µg
Vitamin C	1 mg	1 mg
Folat	10 µg	11 µg

Rindsragout mit Sauce, zubereitet vs. Pferderagout mit Sauce, zubereitet: Nährwert-Vergleich

Rindsragout mit Sauce, zubereitet

Pferderagout mit Sauce, zubereitet

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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