Vergleich

St. Galler Bürli (halbweiss) vs. Halbweissbrot: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 231 kcal bei St. Galler Bürli (halbweiss), gegenüber 240 kcal bei Halbweissbrot. Differenz: 9 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

St. Galler Bürli (halbweiss)

Brote und Brotwaren100 g

Protein9.1 g 9.1 g

Fett1 g 1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie231 kcal 231 kcal

Protein−0.3 g

Fett−0.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−9 kcal

Halbweissbrot

Brote und Brotwaren100 g

Protein9.4 g 9.4 g

Fett1.1 g 1.1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie240 kcal 240 kcal

Höchster Gehalt an Zink

Halbweissbrot enthält 0.1 mg mehr Zink je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Halbweissbrot enthält 0.1 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Kohlenhydrate

Halbweissbrot enthält 1.8 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	St. Galler Bürli (halbweiss)	Halbweissbrot
Makronährstoffe
Energie	231 kcal	240 kcal
Protein	9.1 g	9.4 g
Fett	1 g	1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.1 g	0.1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.5 g	0.5 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	44.6 g	46.4 g
davon Zucker	0.3 g	0.4 g
Ballaststoffe	3.5 g	3.7 g
Wasser	42.5 g	40.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	16 mg	16 mg
Eisen	1.7 mg	1.8 mg
Magnesium	37 mg	38 mg
Phosphor	130 mg	130 mg
Kalium	140 mg	150 mg
Natrium	840 mg	680 mg
Zink	1.2 mg	1.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	21 µg	21 µg

St. Galler Bürli (halbweiss) vs. Halbweissbrot: Nährwert-Vergleich

St. Galler Bürli (halbweiss)

Halbweissbrot

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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