Vergleich

Tessinerbrot vs. Pariserbrot: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 323 kcal bei Tessinerbrot, gegenüber 255 kcal bei Pariserbrot. Differenz: 68 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Tessinerbrot

Brote und Brotwaren100 g

Protein10.3 g 10.3 g

Fett5.2 g 5.2 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie323 kcal 323 kcal

Protein+1.3 g

Fett+4.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+68 kcal

Pariserbrot

Brote und Brotwaren100 g

Protein9 g 9 g

Fett0.9 g 0.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie255 kcal 255 kcal

Höchster Gehalt an Folat

Tessinerbrot enthält 20 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Tessinerbrot enthält 4.3 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Tessinerbrot enthält 29 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Tessinerbrot	Pariserbrot
Makronährstoffe
Energie	323 kcal	255 kcal
Protein	10.3 g	9 g
Fett	5.2 g	0.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.7 g	0.2 g
davon mehrfach ungesättigte	2.9 g	0.5 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	57.1 g	51.2 g
davon Zucker	0.6 g	0.5 g
Ballaststoffe	2.9 g	2.9 g
Wasser	25.3 g	36.8 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	13 mg	10 mg
Eisen	1.3 mg	0.9 mg
Magnesium	29 mg	22 mg
Phosphor	110 mg	81 mg
Kalium	170 mg	140 mg
Natrium	670 mg	660 mg
Zink	1 mg	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	28 µg	9 µg

Tessinerbrot vs. Pariserbrot: Nährwert-Vergleich

Tessinerbrot

Pariserbrot

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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