Vergleich

Wassereis vs. Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 88 kcal bei Wassereis, gegenüber 136 kcal bei Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen. Differenz: 48 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wassereis

Glacen auf Wasserbasis100 g

Protein0 g 0 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie88 kcal 88 kcal

Protein−0.5 g

Fett−0.5 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie−48 kcal

Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen

Konfitüren und süsse Brotaufstriche100 g

Protein0.5 g 0.5 g

Fett0.5 g 0.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie136 kcal 136 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin C

Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen enthält 14 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen enthält 9.9 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen enthält 106 mg mehr Kalium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wassereis	Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen
Makronährstoffe
Energie	88 kcal	136 kcal
Protein	0 g	0.5 g
Fett	0 g	0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	traces
davon mehrfach ungesättigte	0 g	traces
davon Omega-3	n. v.	n. v.
Kohlenhydrate	22 g	31.9 g
davon Zucker	22 g	31.9 g
Ballaststoffe	0 g	0.8 g
Wasser	78 g	65.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	0 mg	19 mg
Eisen	0 mg	0.4 mg
Magnesium	traces	1 mg
Phosphor	0 mg	15 mg
Kalium	14 mg	120 mg
Natrium	traces	20 mg
Zink	traces	traces
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	12 mg	26 mg
Folat	0 µg	traces

Wassereis vs. Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen: Nährwert-Vergleich

Wassereis

Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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