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Süssigkeiten

Wassereis

Glacen auf Wasserbasis 88 kcal / 100 g BLV V7.1

100 g Wassereis liefern 88 kcal (375 kJ). Energiedichte und Nährstoffgehalte sind unten Wert für Wert aufgeführt. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Glacen auf Wasserbasis» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.

Wassereis

Das Wichtigste für 100 g

Protein0 g 0%
Fett0 g 0%
Kohlenhydrate22 g 8%
Ballaststoffe0 g 0%

% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.

Detaillierte Zusammensetzung

für 100 g
NährstoffWert% NRV*
Makronährstoffe
Energie88 kcal (375 kJ)C4%
Protein0 gA0%
Fett0 gA0%
davon gesättigte Fettsäuren0 gA0%
davon mehrfach ungesättigte0 gAn. v.
davon Omega-3n. v.n. v.
Kohlenhydrate22 gA8%
davon Zucker22 gA24%
Ballaststoffe0 gA0%
Wasser78 gAn. v.
Alkohol0 gAn. v.
Mineralstoffe
Calcium0 mgA0%
Eisen0 mgA0%
MagnesiumSpuren mgAn. v.
Phosphor0 mgA0%
Kalium14 mgA1%
NatriumSpuren mgAn. v.
ZinkSpuren mgAn. v.
Vitamine
Vitamin D0 µgA0%
Vitamin B120 µgA0%
Vitamin C12 mgA12%
Folat0 µgA0%

* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.

Im Verhältnis zum Tagesbedarf

Deckung durch 100 g · Referenz: durchschnittliche erwachsene Person.

Protein0%
Fett0%
Kohlenhydrate8%
Ballaststoffe0%
Vitamin C12%
Kalium1%
Calcium0%
Eisen0%
Magnesium0%

Schnellvergleich

Differenz je 100 g aus Sicht dieses Lebensmittels: «+» = es enthält mehr als das Vergleichsprodukt.

VergleichEiweissFettEnergie
vs. Pudding, Caramel− 3.4 g− 2.1 g− 37 kcal
vs. Konfitüre, energievermindert mit Süssstoffen− 0.5 g− 0.5 g− 48 kcal
vs. Sorbet, Frucht− 0.2 g± 0 g− 49 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien haben 100 g Wassereis ?
100 g Wassereis liefern 88 kcal bzw. 375 kJ (Datenbank BLV V7.1).
Wie viel Eiweiss haben 100 g Wassereis ?
100 g liefern 0 g Eiweiss, das sind 0 % des Referenzwerts für Erwachsene (50 g).
Wie hoch ist der Fettgehalt von 100 g Wassereis ?
100 g enthalten 0 g Fett, davon 0 g gesättigte Fettsäuren.
Woher stammen diese Werte?
Aus der Schweizer Nährwertdatenbank V7.1 des BLV (Juli 2026). Jeder Wert trägt eine Herkunftsangabe: A (gemessen), E (geschätzt) oder C (berechnet).
Für welchen Zubereitungszustand gelten die Werte?
Für die offizielle Bezeichnung «Wassereis» der Datenbank: der Zustand (roh, gekocht, abgetropft…) ist dort angegeben, wo relevant. Die Zubereitung verändert die Zusammensetzung je 100 g deutlich, insbesondere den Wassergehalt.

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