Vergleich

Worcester Sauce vs. Pilzsauce, gebunden: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 124 kcal bei Worcester Sauce, gegenüber 132 kcal bei Pilzsauce, gebunden. Differenz: 8 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Worcester Sauce

Saucen100 g

Protein1.4 g 1.4 g

Fett0.1 g 0.1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie124 kcal 124 kcal

Protein−2.7 g

Fett−8.8 g

Vitamin D−0.5 µg

Omega-3n. v.

Energie−8 kcal

Pilzsauce, gebunden

Saucen100 g

Protein4.1 g 4.1 g

Fett8.9 g 8.9 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie132 kcal 132 kcal

Höchster Gehalt an Eisen

Worcester Sauce enthält 9.8 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Pilzsauce, gebunden enthält 5.3 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Worcester Sauce enthält 400 mg mehr Kalium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Worcester Sauce	Pilzsauce, gebunden
Makronährstoffe
Energie	124 kcal	132 kcal
Protein	1.4 g	4.1 g
Fett	0.1 g	8.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	traces	5.3 g
davon mehrfach ungesättigte	traces	0.5 g
davon Omega-3	n. v.	0.1 g
Kohlenhydrate	29.4 g	8.6 g
davon Zucker	20.5 g	4.1 g
Ballaststoffe	traces	0.5 g
Wasser	65.3 g	78 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	190 mg	110 mg
Eisen	10 mg	0.2 mg
Magnesium	73 mg	11 mg
Phosphor	31 mg	100 mg
Kalium	600 mg	200 mg
Natrium	1’500 mg	240 mg
Zink	0.4 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.5 µg
Vitamin B12	0 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg
Folat	1 µg	5 µg

Worcester Sauce vs. Pilzsauce, gebunden: Nährwert-Vergleich

Worcester Sauce

Pilzsauce, gebunden

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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