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Sauce Worcester vs Sauce aux champignons, liée : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 124 kcal côté Sauce Worcester, contre 132 kcal côté Sauce aux champignons, liée, soit un écart de 8 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sauce Worcester

Sauces100 g

Protéines1,4 g 1,4 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie124 kcal 124 kcal

Protéines−2,7 g

Lipides−8,8 g

Vitamine D−0,5 µg

Oméga-3n. d.

Énergie−8 kcal

Sauce aux champignons, liée

Sauces100 g

Protéines4,1 g 4,1 g

Lipides8,9 g 8,9 g

Vitamine D0,5 µg 0,5 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie132 kcal 132 kcal

Teneur en fer la plus élevée

Sauce Worcester contient 9,8 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Sauce aux champignons, liée contient 5,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Sauce Worcester contient 400 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sauce Worcester	Sauce aux champignons, liée
Macronutriments
Énergie	124 kcal	132 kcal
Protéines	1,4 g	4,1 g
Lipides	0,1 g	8,9 g
dont acides gras saturés	traces	5,3 g
dont polyinsaturés	traces	0,5 g
dont oméga-3	n. d.	0,1 g
Glucides	29,4 g	8,6 g
dont sucres	20,5 g	4,1 g
Fibres alimentaires	traces	0,5 g
Eau	65,3 g	78 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	190 mg	110 mg
Fer	10 mg	0,2 mg
Magnésium	73 mg	11 mg
Phosphore	31 mg	100 mg
Potassium	600 mg	200 mg
Sodium	1 500 mg	240 mg
Zinc	0,4 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,5 µg
Vitamine B12	0 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	1 mg
Folates	1 µg	5 µg

Sauce Worcester vs Sauce aux champignons, liée : comparaison nutritionnelle

Sauce Worcester

Sauce aux champignons, liée

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