Plats
Sandwich (baguette) au fromage à pâte molle
Sandwich
181 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Sandwich (baguette) au fromage à pâte molle apporte 181 kcal (757 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Sandwich » (famille « Plats ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines6,3 g
13%
Lipides7,3 g
10%
Glucides21,5 g
8%
Fibres alimentaires1,7 g
6%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 181 kcal (757 kJ)C | 9% |
| Protéines | 6,3 gC | 13% |
| Lipides | 7,3 gC | 10% |
| dont acides gras saturés | 2,5 gC | 13% |
| dont polyinsaturés | 1,8 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,3 gC | n. d. |
| Glucides | 21,5 gC | 8% |
| dont sucres | 1,2 gC | 1% |
| Fibres alimentaires | 1,7 gC | 6% |
| Eau | 63,4 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 65 mgC | 8% |
| Fer | 0,7 mgC | 5% |
| Magnésium | 16 mgC | 4% |
| Phosphore | 79 mgC | 11% |
| Potassium | 140 mgC | 7% |
| Sodium | 530 mgC | 22% |
| Zinc | 0,6 mgC | 6% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamine B12 | 0,2 µgC | 8% |
| Vitamine C | 6 mgC | 6% |
| Folates | 19 µgC | 9% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
