Comparateur
Cornflakes, glacés au sucre vs Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 382 kcal côté Cornflakes, glacés au sucre, contre 382 kcal côté Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature, soit un écart de 0 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Cornflakes, glacés au sucre
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines5,7 g
5,7 g
Lipides0,9 g
0,9 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie382 kcal
382 kcal
Protéines−2,8 g
Lipides−0,6 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergieégalité
Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines8,5 g
8,5 g
Lipides1,5 g
1,5 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie382 kcal
382 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature contiennent 142 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Cornflakes, glacés au sucre contiennent 17,4 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en zinc la plus élevée
Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature contiennent 1,5 mg de zinc de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Cornflakes, glacés au sucre | Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 382 kcal | 382 kcal |
| Protéines | 5,7 g | 8,5 g |
| Lipides | 0,9 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,3 g | 0,8 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0 g |
| Glucides | 86 g | 80,7 g |
| dont sucres | 28,3 g | 10,9 g |
| Fibres alimentaires | 3,3 g | 5,6 g |
| Eau | 4 g | 3,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 3 mg | 22 mg |
| Fer | 0,2 mg | 2,2 mg |
| Magnésium | 12 mg | 53 mg |
| Phosphore | 48 mg | 190 mg |
| Potassium | 86 mg | 260 mg |
| Sodium | 300 mg | 230 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 1,7 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 5 µg | 19 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Cornflakes, glacés au sucre
- Fiche complète : Pétales de céréales, nature
- Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, au chocolat ou Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature : le comparatif
- Blé soufflé, au miel ou autres sucres ou Céréales soufflées ou extrudées, au cacao ou chocolat : le comparatif
- Billes de maïs, croustillantes, au miel ou Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature : le comparatif
- Céréales soufflées ou extrudées, au cacao ou chocolat ou Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature : le comparatif
- Cornflakes ou Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature : le comparatif
- Riz soufflé, croustillant ou Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature : le comparatif
- Modifier cette comparaison dans le comparateur