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Crêpe fine au camembert, préparée vs Crêpe au fromage, préparée : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 246 kcal côté Crêpe fine au camembert, préparée, contre 194 kcal côté Crêpe au fromage, préparée, soit un écart de 52 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Crêpe fine au camembert, préparée
Autres plats salés100 g
Protéines11,9 g
11,9 g
Lipides15,4 g
15,4 g
Vitamine D1 µg
1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie246 kcal
246 kcal
Protéines+2 g
Lipides+6,6 g
Vitamine D+0,2 µg
Oméga-3+0,1 g
Énergie+52 kcal
Crêpe au fromage, préparée
Autres plats salés100 g
Protéines9,9 g
9,9 g
Lipides8,8 g
8,8 g
Vitamine D0,8 µg
0,8 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie194 kcal
194 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Crêpe fine au camembert, préparée contient 3,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Crêpe fine au camembert, préparée contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Crêpe fine au camembert, préparée contient 19 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Crêpe fine au camembert, préparée | Crêpe au fromage, préparée |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 246 kcal | 194 kcal |
| Protéines | 11,9 g | 9,9 g |
| Lipides | 15,4 g | 8,8 g |
| dont acides gras saturés | 8,2 g | 4,4 g |
| dont polyinsaturés | 1,2 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 14,7 g | 18,2 g |
| dont sucres | 2,3 g | 1,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,6 g | 0,8 g |
| Eau | 57,5 g | 62,4 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 150 mg | 150 mg |
| Fer | 0,8 mg | 0,6 mg |
| Magnésium | 19 mg | 13 mg |
| Phosphore | 180 mg | 160 mg |
| Potassium | 170 mg | 130 mg |
| Sodium | 320 mg | 360 mg |
| Zinc | 1,2 mg | 1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1 µg | 0,8 µg |
| Vitamine B12 | 0,8 µg | 0,5 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 0 mg |
| Folates | 35 µg | 16 µg |
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- Fiche complète : Crêpe au fromage
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