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Crêpe fine nature, préparée vs Crêpe fine au camembert, préparée : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 232 kcal côté Crêpe fine nature, préparée, contre 246 kcal côté Crêpe fine au camembert, préparée, soit un écart de 14 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Crêpe fine nature, préparée
Autres plats salés100 g
Protéines9,4 g
9,4 g
Lipides13,1 g
13,1 g
Vitamine D1,1 µg
1,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie232 kcal
232 kcal
Protéines−2,5 g
Lipides−2,3 g
Vitamine D+0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie−14 kcal
Crêpe fine au camembert, préparée
Autres plats salés100 g
Protéines11,9 g
11,9 g
Lipides15,4 g
15,4 g
Vitamine D1 µg
1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie246 kcal
246 kcal
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Crêpe fine au camembert, préparée contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Crêpe fine au camembert, préparée contient 1,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Crêpe fine au camembert, préparée contient 57 mg de calcium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Crêpe fine nature, préparée | Crêpe fine au camembert, préparée |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 232 kcal | 246 kcal |
| Protéines | 9,4 g | 11,9 g |
| Lipides | 13,1 g | 15,4 g |
| dont acides gras saturés | 6,5 g | 8,2 g |
| dont polyinsaturés | 1,2 g | 1,2 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 18,9 g | 14,7 g |
| dont sucres | 3 g | 2,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | 0,6 g |
| Eau | 58,2 g | 57,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 93 mg | 150 mg |
| Fer | 1 mg | 0,8 mg |
| Magnésium | 18 mg | 19 mg |
| Phosphore | 160 mg | 180 mg |
| Potassium | 190 mg | 170 mg |
| Sodium | 160 mg | 320 mg |
| Zinc | 1 mg | 1,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1,1 µg | 1 µg |
| Vitamine B12 | 0,6 µg | 0,8 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 1 mg |
| Folates | 23 µg | 35 µg |
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