Plats
Crêpe fine nature, préparée
Autres plats salés
232 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Crêpe fine nature, préparée apporte 232 kcal (969 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Autres plats salés » (famille « Plats ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines9,4 g
19%
Lipides13,1 g
19%
Glucides18,9 g
7%
Fibres alimentaires0,7 g
2%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 232 kcal (969 kJ)C | 12% |
| Protéines | 9,4 gC | 19% |
| Lipides | 13,1 gC | 19% |
| dont acides gras saturés | 6,5 gC | 33% |
| dont polyinsaturés | 1,2 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Glucides | 18,9 gC | 7% |
| dont sucres | 3 gC | 3% |
| Fibres alimentaires | 0,7 gC | 2% |
| Eau | 58,2 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 93 mgC | 12% |
| Fer | 1 mgC | 7% |
| Magnésium | 18 mgC | 5% |
| Phosphore | 160 mgC | 23% |
| Potassium | 190 mgC | 10% |
| Sodium | 160 mgC | 7% |
| Zinc | 1 mgC | 10% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1,1 µgC | 22% |
| Vitamine B12 | 0,6 µgC | 22% |
| Vitamine C | 1 mgC | 1% |
| Folates | 23 µgC | 11% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
