Plats
Crêpe au lard, préparée
Autres plats salés
187 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Crêpe au lard, préparée apporte 187 kcal (784 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Autres plats salés » (famille « Plats ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines9,3 g
19%
Lipides8,9 g
13%
Glucides17,2 g
7%
Fibres alimentaires0,8 g
3%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 187 kcal (784 kJ)C | 9% |
| Protéines | 9,3 gC | 19% |
| Lipides | 8,9 gC | 13% |
| dont acides gras saturés | 3,5 gC | 18% |
| dont polyinsaturés | 1 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Glucides | 17,2 gC | 7% |
| dont sucres | 1,4 gC | 2% |
| Fibres alimentaires | 0,8 gC | 3% |
| Eau | 64,1 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 47 mgC | 6% |
| Fer | 0,7 mgC | 5% |
| Magnésium | 11 mgC | 3% |
| Phosphore | 110 mgC | 16% |
| Potassium | 150 mgC | 8% |
| Sodium | 430 mgC | 18% |
| Zinc | 0,8 mgC | 8% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,8 µgC | 16% |
| Vitamine B12 | 0,4 µgC | 16% |
| Vitamine C | 5 mgC | 5% |
| Folates | 16 µgC | 8% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
