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Fondue, préparée avec du cidre vs Crêpe fine au camembert, préparée : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 282 kcal côté Fondue, préparée avec du cidre, contre 246 kcal côté Crêpe fine au camembert, préparée, soit un écart de 36 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Fondue, préparée avec du cidre
Autres plats salés100 g
Protéines18,7 g
18,7 g
Lipides21,4 g
21,4 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie282 kcal
282 kcal
Protéines+6,8 g
Lipides+6 g
Vitamine D−0,7 µg
Oméga-3égalité
Énergie+36 kcal
Crêpe fine au camembert, préparée
Autres plats salés100 g
Protéines11,9 g
11,9 g
Lipides15,4 g
15,4 g
Vitamine D1 µg
1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie246 kcal
246 kcal
Teneur en calcium la plus élevée
Fondue, préparée avec du cidre contient 530 mg de calcium de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Fondue, préparée avec du cidre contient 230 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fondue, préparée avec du cidre contient 5,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Fondue, préparée avec du cidre | Crêpe fine au camembert, préparée |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 282 kcal | 246 kcal |
| Protéines | 18,7 g | 11,9 g |
| Lipides | 21,4 g | 15,4 g |
| dont acides gras saturés | 13,3 g | 8,2 g |
| dont polyinsaturés | 1 g | 1,2 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 1,6 g | 14,7 g |
| dont sucres | 1 g | 2,3 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0,6 g |
| Eau | 56,8 g | 57,5 g |
| Alcool | 1,2 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 680 mg | 150 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,8 mg |
| Magnésium | 22 mg | 19 mg |
| Phosphore | 410 mg | 180 mg |
| Potassium | 100 mg | 170 mg |
| Sodium | 110 mg | 320 mg |
| Zinc | 3,1 mg | 1,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µg | 1 µg |
| Vitamine B12 | 1 µg | 0,8 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 1 mg |
| Folates | 3 µg | 35 µg |
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