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Croissant (moyenne) vs Tresse au beurre : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 398 kcal côté Croissant (moyenne), contre 325 kcal côté Tresse au beurre, soit un écart de 73 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Croissant (moyenne)

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines7,8 g 7,8 g

Lipides22 g 22 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie398 kcal 398 kcal

Protéines−1,2 g

Lipides+10,6 g

Vitamine D+0,1 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+73 kcal

Tresse au beurre

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9 g 9 g

Lipides11,4 g 11,4 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie325 kcal 325 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Croissant (moyenne) contient 6,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Croissant (moyenne) contient 10,6 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en zinc la plus élevée

Croissant (moyenne) contient 0,4 mg de zinc de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Croissant (moyenne)	Tresse au beurre
Macronutriments
Énergie	398 kcal	325 kcal
Protéines	7,8 g	9 g
Lipides	22 g	11,4 g
dont acides gras saturés	12,8 g	6,5 g
dont polyinsaturés	1,4 g	0,9 g
dont oméga-3	0,2 g	0,1 g
Glucides	40,4 g	45,7 g
dont sucres	2,3 g	2,9 g
Fibres alimentaires	3,9 g	2,1 g
Eau	26,5 g	32,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	33 mg	49 mg
Fer	1 mg	0,5 mg
Magnésium	24 mg	14 mg
Phosphore	110 mg	90 mg
Potassium	160 mg	180 mg
Sodium	460 mg	590 mg
Zinc	1 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,4 µg	0,3 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	22 µg	23 µg

Croissant (moyenne) vs Tresse au beurre : comparaison nutritionnelle

Croissant (moyenne)

Tresse au beurre

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