Comparateur

Pain aux noix vs Tresse au beurre : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 331 kcal côté Pain aux noix, contre 325 kcal côté Tresse au beurre, soit un écart de 6 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pain aux noix

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,2 g 9,2 g

Lipides17,9 g 17,9 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-31,5 g 1,5 g

Énergie331 kcal 331 kcal

Protéines+0,2 g

Lipides+6,5 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3+1,4 g

Énergie+6 kcal

Tresse au beurre

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9 g 9 g

Lipides11,4 g 11,4 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie325 kcal 325 kcal

Teneur en phosphore la plus élevée

Pain aux noix contient 120 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en magnésium la plus élevée

Pain aux noix contient 53 mg de magnésium de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Tresse au beurre contient 2,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pain aux noix	Tresse au beurre
Macronutriments
Énergie	331 kcal	325 kcal
Protéines	9,2 g	9 g
Lipides	17,9 g	11,4 g
dont acides gras saturés	3,9 g	6,5 g
dont polyinsaturés	8,9 g	0,9 g
dont oméga-3	1,5 g	0,1 g
Glucides	30,2 g	45,7 g
dont sucres	1,6 g	2,9 g
Fibres alimentaires	6,4 g	2,1 g
Eau	37,1 g	32,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	31 mg	49 mg
Fer	2,1 mg	0,5 mg
Magnésium	67 mg	14 mg
Phosphore	210 mg	90 mg
Potassium	240 mg	180 mg
Sodium	490 mg	590 mg
Zinc	1,9 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,2 µg	0,3 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	43 µg	23 µg

Pain aux noix vs Tresse au beurre : comparaison nutritionnelle

Pain aux noix

Tresse au beurre

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison