Confronto

Pane alle noci vs Treccia al burro: confronto nutrizionale

Per 100 g: 331 kcal per Pane alle noci, contro 325 kcal per Treccia al burro. Differenza: 6 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pane alle noci

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi17,9 g 17,9 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-31,5 g 1,5 g

Energia331 kcal 331 kcal

Proteine+0,2 g

Grassi+6,5 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3+1,4 g

Energia+6 kcal

Treccia al burro

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9 g 9 g

Grassi11,4 g 11,4 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia325 kcal 325 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Pane alle noci contiene 120 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Pane alle noci contiene 53 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Treccia al burro contiene 2,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pane alle noci	Treccia al burro
Macronutrienti
Energia	331 kcal	325 kcal
Proteine	9,2 g	9 g
Grassi	17,9 g	11,4 g
di cui acidi grassi saturi	3,9 g	6,5 g
di cui polinsaturi	8,9 g	0,9 g
di cui omega-3	1,5 g	0,1 g
Carboidrati	30,2 g	45,7 g
di cui zuccheri	1,6 g	2,9 g
Fibre alimentari	6,4 g	2,1 g
Acqua	37,1 g	32,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	31 mg	49 mg
Ferro	2,1 mg	0,5 mg
Magnesio	67 mg	14 mg
Fosforo	210 mg	90 mg
Potassio	240 mg	180 mg
Sodio	490 mg	590 mg
Zinco	1,9 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	43 µg	23 µg

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Pane alle noci

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