Confronto

Cornetto di Sils (con sale iodato) vs Pane alle noci: confronto nutrizionale

Per 100 g: 423 kcal per Cornetto di Sils (con sale iodato), contro 331 kcal per Pane alle noci. Differenza: 92 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cornetto di Sils (con sale iodato)

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,1 g 9,1 g

Grassi25 g 25 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia423 kcal 423 kcal

Proteine−0,1 g

Grassi+7,1 g

Vitamina D+0,3 µg

Omega-3−1,3 g

Energia+92 kcal

Pane alle noci

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi17,9 g 17,9 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-31,5 g 1,5 g

Energia331 kcal 331 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cornetto di Sils (con sale iodato) contiene 10,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pane alle noci contiene 142 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Pane alle noci contiene 56 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cornetto di Sils (con sale iodato)	Pane alle noci
Macronutrienti
Energia	423 kcal	331 kcal
Proteine	9,1 g	9,2 g
Grassi	25 g	17,9 g
di cui acidi grassi saturi	14,7 g	3,9 g
di cui polinsaturi	1,5 g	8,9 g
di cui omega-3	0,2 g	1,5 g
Carboidrati	39,4 g	30,2 g
di cui zuccheri	1,3 g	1,6 g
Fibre alimentari	1,9 g	6,4 g
Acqua	25,1 g	37,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	35 mg	31 mg
Ferro	0,4 mg	2,1 mg
Magnesio	11 mg	67 mg
Fosforo	68 mg	210 mg
Potassio	140 mg	240 mg
Sodio	1’630 mg	490 mg
Zinco	0,5 mg	1,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,5 µg	0,2 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	20 µg	43 µg

Cornetto di Sils (con sale iodato) vs Pane alle noci: confronto nutrizionale

Cornetto di Sils (con sale iodato)

Pane alle noci

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