Confronto

Cornetti (media) vs Pane alle noci: confronto nutrizionale

Per 100 g: 398 kcal per Cornetti (media), contro 331 kcal per Pane alle noci. Differenza: 67 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cornetti (media)

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine7,8 g 7,8 g

Grassi22 g 22 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia398 kcal 398 kcal

Proteine−1,4 g

Grassi+4,1 g

Vitamina D+0,2 µg

Omega-3−1,3 g

Energia+67 kcal

Pane alle noci

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi17,9 g 17,9 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-31,5 g 1,5 g

Energia331 kcal 331 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cornetti (media) contiene 8,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pane alle noci contiene 100 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Pane alle noci contiene 43 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cornetti (media)	Pane alle noci
Macronutrienti
Energia	398 kcal	331 kcal
Proteine	7,8 g	9,2 g
Grassi	22 g	17,9 g
di cui acidi grassi saturi	12,8 g	3,9 g
di cui polinsaturi	1,4 g	8,9 g
di cui omega-3	0,2 g	1,5 g
Carboidrati	40,4 g	30,2 g
di cui zuccheri	2,3 g	1,6 g
Fibre alimentari	3,9 g	6,4 g
Acqua	26,5 g	37,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	33 mg	31 mg
Ferro	1 mg	2,1 mg
Magnesio	24 mg	67 mg
Fosforo	110 mg	210 mg
Potassio	160 mg	240 mg
Sodio	460 mg	490 mg
Zinco	1 mg	1,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	0,2 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	22 µg	43 µg

Cornetti (media) vs Pane alle noci: confronto nutrizionale

Cornetti (media)

Pane alle noci

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