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Feta (lait de brebis et chèvre) vs Camembert, à la crème : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 281 kcal côté Feta (lait de brebis et chèvre), contre 354 kcal côté Camembert, à la crème, soit un écart de 73 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Feta (lait de brebis et chèvre)

Fromage à pâte molle100 g

Protéines14,8 g 14,8 g

Lipides24,3 g 24,3 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie281 kcal 281 kcal

Protéines−2,3 g

Lipides−7,4 g

Vitamine D−0,4 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie−73 kcal

Camembert, à la crème

Fromage à pâte molle100 g

Protéines17,1 g 17,1 g

Lipides31,7 g 31,7 g

Vitamine D0,5 µg 0,5 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie354 kcal 354 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Camembert, à la crème contient 1,5 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Camembert, à la crème contient 56 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Camembert, à la crème contient 130 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Feta (lait de brebis et chèvre)	Camembert, à la crème
Macronutriments
Énergie	281 kcal	354 kcal
Protéines	14,8 g	17,1 g
Lipides	24,3 g	31,7 g
dont acides gras saturés	16,8 g	19 g
dont polyinsaturés	0,8 g	1,5 g
dont oméga-3	0,2 g	0,3 g
Glucides	0,7 g	0 g
dont sucres	traces	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	55,2 g	47,6 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	220 mg	350 mg
Fer	0,1 mg	0,2 mg
Magnésium	12 mg	16 mg
Phosphore	190 mg	260 mg
Potassium	66 mg	99 mg
Sodium	910 mg	480 mg
Zinc	1,2 mg	1,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,5 µg
Vitamine B12	0,4 µg	1,9 µg
Vitamine C	traces	traces
Folates	19 µg	75 µg

Feta (lait de brebis et chèvre) vs Camembert, à la crème : comparaison nutritionnelle

Feta (lait de brebis et chèvre)

Camembert, à la crème

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